تهدف طرق تقوية المناعة المختلفة إلى الحفاظ على كفاءة عمل الجهاز المناعي بمختلف أجزائه وخلاياه، حيث أنه نظام بيولوجي شديد التكيف ومعقد يتطلب التوازن بين جميع الأجزاء ليعمل بشكل صحيح يمكن أن يتأثر أو يضعف الجهاز المناعي نتيجةً عوامل عديدة، لكن هناك بعض النصائح التي... Continue reading