حقائق علمية عن النوبة القلبية: تعرف عليها

 تحدث النوبة القلبية عندما ينحفض تدفق الدم إلى القلب أوينسد مساره نتيجة تراكم الدهون والكوليستر في الشريان التاجي، وقد يطلق على النوبة القلبية ايضاَ اسم احتشاء عضلة القلب

.كما قد يساعد نمط الحياة الصحي والوعي المتزايد في الوقاية ومنع الإصابة بها.. إليك كل مايخص النوبة القلبية وطرق الحفاظ على صحتك

أعراض النوبة القلبية

تختلف أعراض النوبة القلبية. فبعض الأشخاص تكون أعراضهم خفيفة. بينما يصاب آخرون بأعراض شديدة. وبعض الأشخاص لا تظهر عليهم أي أعراض

:وتشمل أعراض النوبة القلبية مايلي

.ضيق  أو ألم أو إحساس بالضغط في مركز الصدر

.ألم ينتشر إلى الكتف، أو الذراع، أو الظهر، أو حتى إلى الأسنان والفكّ

.ضيق النفَس

.التعرق الغزير

.شعور بالتعب والدوران

.حرق المعدة أوعسر الهضم

.الغثيان والقئ

:قد تكون أعراض النوبة القلبية للمراة أخف من أعراض  لدى الرجال، وبالإضافة إلى أعراض النوبة القلبية المذكورة أعلاه، فإن أعراض النوبة القلبية لدى النساء تشمل أيضًا

.ألم أو حرقة في الجزء الأعلى من البطن

.جلد رطب

.دوخة

.تعب غير عادي أو غير مبرر

تشخيص النوبة القلبية 

:إذا واجهت واحدة من هذه الأعراض، قمعلى الفور بزيارد الطبيب للتشخيض من خلال

.عمل رسم القلب الكهربائي لقياس معدل نبضات القلب 

:إذا واجهت أياً من هذه الأعراض، قم على الفور بزيارة ميدكير للتشخيص وتحديد اسباب النوبة القلبية المحتملة من خلال

.عمل رسم القلب الكهربائي لمعدل ضربات القلب 

.اختبارات الدم

.تخطيط صدى القلب

.القسطرة القلبية مباشرة بعد النوبة

أسباب النوبة القلبية

تعمل الشرايين التاجية على إمدادات منتظمة من الدم إلى القلب للحفاظ على عضلة القلب في حالة صحية وسليمة للعمل، إلا أنه في بعض الأحيان تصبح هذه الشرايين ضيقة وذلك بسبب تراكم الكوليسترول والرواسب الأخرى، وتسمى أيضًا الترسبات، بحيث يتعذر على الدم التدفق بسلاسة، ولهذا غالباً ما تتشكل جلطات الدم حول هذه الترسبات عندما يعاني القلب من نقص في الأكسجين لأن الجلطات الدموية تسد الشرايين التي تزوده بالدم، الأمر الذي يؤدي إلى تلف عضلات القلب ويسمى هذا بالنوبة القلبية

.من الأسباب الغير شائعة حصول تشنج أو اختلاج في الشريان التاجي، ممّا يؤدي إلى وقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، كما أن السموم مثل الكوكاين يمكن أن تُسبب تشنجًا قاتلًا كهذا

عوامل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

:عوامل الخطر التي تزيد التجلطات في الشريان التاجي تشمل

.العمر: الرجال الأكبر من 45 عاماً أو النساء الأكبر من 55 عاماً حيث أنهم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية

.تدخين التبغ: ويشمل هذا التدخين والتعرض المستمر للتدخين السلبي لفترة طويلة

.ارتفاع ضغط الدم: والذي مع الوقت يسبب ضررًا للشرايين التي تمد القلب بالدم؛ لأنه يسرّع عمليات تصلب الشرايين

.ارتفاع كولسترول الدم أو الدهون الثلاثية: المرتبطة بنظامك الغذائي تسبب في  زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية ومستوى عالٍ من البروتين الدهني منخفض الكثافة من المحتمل أن يضيق الشرايين

.السمنة الزائدة: فالأشخاص البدناء جدًا لديهم نسبة مرتفعة بشكل خاص من الدهون في الجسم

.مرض السكري: يرتفع سكر الدم عندما لا ينتج الجسم هرمون الانسولين أو لايتم استخدامه بشكل صحيح

.التوتر: قديزيد القلق والتوتر من فرص الإصابة بنوبة قلبية وكذلك الشعور بالغضب الشديد

.تاريخ عائلي من الإصابة بالنوبات القلبية: إذا كان لدى والداك أو أجدادك أو أشقاؤك تاريخ من الأزمات القلبية في سن مبكر، وخاصة قبل سن الخمسين

.قلة النشاط البدني: تزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، وتحسّن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام صحة القلب

تعاطي المخدرات غير المشروع: يمكن أن تسبب العقاقير مثل الكوكايين أو الأمفيتامينات تشنجاً في الشرايين التاجية مما يؤدي إلى نوبة قلبية

الوقاية من النوبة القلبية

:يرجى اتخاذ بعض الإجرات اللازمة للوقاية من الإصابة القلبية، والتي تشمل كالأتي

.اتباع نمط حياة صحي:  نمط الحياة له تأثير كبير على صحة القلب بالإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية، والمحافظة على الوزن مع نظام غذائي صحي، والفحص بالإستمرار للإطمئنان

العلاج الدوائي: أصبحت المعالجة الدوائية جزءًا أساسيًا وهامًا جدًا في تقليل أخطار الإصابة بنوبة قلبية، وفي مساعدة ودعم القلب الذي أصيب لكي يعود إلى أداء أفضل. ومنها كبسولات أوميغا (3,6,9)

 وهى كبسولات أمريكية من أصل نباتي وعديمة الرائحة  

:والتي تستخدم في

.حماية القلب والأوعية الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

.صحة الأم وتكوين الجنين أثناء الحمل

.الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعمر وتحسن الصحة العقلية

.تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري (اعتلال الأعصاب السكري)

.شيخوخة الخلايا البشرية وضعف العضلات

.علاج اضطرابات الرؤية

.علاج الصداع النصفي والوقاية منه

.الخصوبة عند الذكور والإناث

.ومن ضمن العلاجات الدوائية التي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية هى أقراص ويكي، والتي تحتوي على مسحوق الثوم المنقى للغاية مع تركيز عال من العنصر النشط: اليسين 600 ميكروغرام

:والذي يستخدم في

.حماية القلب والشرايين من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

.تحسين مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق تقليل مستوى الدهون الضارة وزيادة مستوى الدهون المفيدة

.الوقاية من تصلب الشرايين

.الحد من حدوث جلطات الدم

تحدث النوبة القلبية لكثير من الناس فمن الجيد تعلم طريقة الإنعاش القلبي الرئوي بطريقة صحيحة حتى تتمكن من مساعدة أي شخص أُصيب بنوبة قلبية، وايضاً اتباع أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الخطوات اللازمة للوقاية من الإصابة بالنوبة القلبية